Laxfield Loop

Steady Long Run

• Activity Type : Run
• Distance : 11.08 miles
• Pace 08:44 min/mile
• AHR : 139 BPM
• MHR : 155 BPM
• AMB : 1.32
• SMB : 1.15
• Motionbased Stats

Splits:

Lap	Meters	Seconds	Lap Pace	Lap AHR	Lap MHR	Lap AMB
1	1609	539	08:59	126	135	1.42
2	1609	531	08:51	131	135	1.39
3	1609	531	08:51	136	141	1.34
4	1609	525	08:45	136	141	1.35
5	1609	531	08:51	140	149	1.30
6	1609	521	08:41	140	144	1.32
7	1609	524	08:44	142	146	1.30
8	1609	525	08:45	144	147	1.28
9	1609	516	08:36	144	147	1.30
10	1609	514	08:34	146	150	1.29
11	1609	513	08:33	150	155	1.25
12	165	51	08:19	151	152	1.28