Laxfield Eleven

Base run to 8:35

• Activity Type : Run
• Distance : 11.00 miles
• Pace 08:32 min/mile
• AHR : 137 BPM
• MHR : 154 BPM
• AMB : 1.38
• SMB : 1.21
• Motionbased Stats

Splits:

Lap	Meters	Seconds	Lap Pace	Lap AHR	Lap MHR	Lap AMB
1	1609	522	08:42	126	136	1.47
2	1609	518	08:38	130	136	1.43
3	1609	516	08:36	135	142	1.39
4	1609	517	08:37	132	138	1.41
5	1609	517	08:37	138	148	1.35
6	1609	517	08:37	136	140	1.37
7	1609	511	08:31	139	146	1.36
8	1609	514	08:34	141	143	1.33
9	1609	508	08:28	142	144	1.34
10	1609	505	08:25	143	146	1.34
11	1609	488	08:08	149	154	1.33
12	35	9	07:22	152	152	1.43