Wednesday, October 15, 2008

Maypole eight

Even paced run

  • Activity Type : Run
  • Distance : 8.26 miles
  • Pace 08:17 min/mile
  • AHR : 149 BPM
  • MHR : 165 BPM
  • AMB : 1.30
  • SMB : 1.10
  • Motionbased Stats
Splits:
Lap Meters Seconds Lap Pace Lap AHR Lap MHR Lap AMB
1 1609 501 08:21 136 144 1.41
2 1609 501 08:21 144 150 1.34
3 1609 501 08:21 147 150 1.31
4 1609 500 08:20 149 154 1.29
5 1609 500 08:20 148 153 1.30
6 1609 500 08:20 154 158 1.25
7 1609 500 08:20 155 159 1.25
8 1609 485 08:05 159 164 1.25
9 437 121 07:26 164 165 1.32

No comments:

Post a Comment