Maypole Seven

Steady pace, strong finish

• Activity Type : Run
• Distance : 7.00 miles
• Pace 08:08 min/mile
• AHR : 144 BPM
• MHR : 168 BPM
• AMB : 1.37
• SMB : 1.16
• Motionbased Stats

Splits:

Lap	Meters	Seconds	Lap Pace	Lap AHR	Lap MHR	Lap AMB
1	1609	503	08:23	132	140	1.45
2	1609	499	08:19	138	143	1.40
3	1609	499	08:19	143	151	1.35
4	1609	496	08:16	146	157	1.33
5	1609	494	08:14	150	152	1.30
6	1609	486	08:06	150	154	1.32
7	1609	441	07:21	155	167	1.41
8	21	4	05:48	168	168	1.65