Thursday, November 13, 2008

Saxted Stanway Loop

Set out for 7 did 13 ! Fantastic conditions feeling strong

  • Activity Type : Run
  • Distance : 13.00 miles
  • Pace 08:06 min/mile
  • AHR : 139 BPM
  • MHR : 158 BPM
  • AMB : 1.43
  • SMB : 1.29
  • Motionbased Stats
Splits:
Lap Meters Seconds Lap Pace Lap AHR Lap MHR Lap AMB
1 1609 500 08:20 135 157 1.43
2 1609 498 08:18 132 135 1.47
3 1609 495 08:15 132 136 1.48
4 1609 496 08:16 139 148 1.40
5 1609 494 08:14 139 143 1.41
6 1609 494 08:14 137 141 1.43
7 1609 493 08:13 139 142 1.41
8 1609 485 08:05 139 142 1.43
9 1609 482 08:02 139 143 1.44
10 1609 480 08:00 141 145 1.43
11 1609 480 08:00 145 152 1.39
12 1609 472 07:52 147 150 1.39
13 1609 455 07:35 153 157 1.39
14 46 12 07:24 158 158 1.38

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