Saturday, November 29, 2008

Bedfield Eight

Steady Eight

  • Activity Type : Run
  • Distance : 8.24 miles
  • Pace 07:57 min/mile
  • AHR : 143 BPM
  • MHR : 152 BPM
  • AMB : 1.41
  • SMB : 1.21
  • Motionbased Stats
Splits:
Lap Meters Seconds Lap Pace Lap AHR Lap MHR Lap AMB
1 1609 498 08:18 130 139 1.49
2 1609 481 08:01 141 146 1.42
3 1609 478 07:58 142 145 1.42
4 1609 478 07:58 145 148 1.39
5 1609 474 07:54 148 150 1.37
6 1609 469 07:49 145 149 1.42
7 1609 469 07:49 146 150 1.41
8 1609 468 07:48 148 152 1.39
9 412 121 07:53 148 150 1.38

No comments:

Post a Comment